psiholoģe un sistēmiskā praktiķe, mg. psych.

Ilze Ulmane

Mans aicinājums ir dvēseles iekšējo teritoriju izziņa un atbalsts sevis meklējumā un dziedinājumā. Praktizēju sistēmisko izvietojumu vadīšanu un konsultēšanu eksistenciālajā pieejā, kā arī darbā izmantoju transpersonālas metodes. Esmu ieguvusi maģistra grādu psiholoģijā Latvijas Universitātē (2018.). Konsultēju un vadu terapeitiskās un atbalsta grupas no 2010. gada., vadu apmācību grupas no 2020.gada.

Kā es varu palīdzēt

Konsultēju klātienē (Siguldā vai attālināti), kā arī strādāju grupas formātā.

icon01-free-img

Terapeitiskā konsultēšana eksistenciālajā pieejā

Vienojoties par sadarbību, tiekamies 5 vai 10 reižu formātā vai strādājam ilgtermiņā. Pirmā iepazīšanās sesija (30 min) - bezmaksas.

life-coach-flower-logo

Transpersonāla/ sistēmiska konsultācija

Ja vēlies apskatīt atsevišķu tēmu, piedāvāju vienreizējas konsultācijas. Strādāju sistēmfenomenloģiskajā pieejā, kā arī izmantoju citas transpersonālās terapijas metodes.

icon03-free-img

Grupu nodarbības

Grupa ir papildu impulss izmaiņām. Vadu sistēmisko izvietojumu grupas, transformācijas spēles, atbalsta grupas, kā arī MAK (metaforiski asociatīvo kāršu) apmācības. Seko aktuālajai informācijai.

Aktualitātes:

Sistēmiskās pieredzes grupa tiešsaistē “Paldies par dzīvību. Tālāk es pats.”

 
Grupas tēma: iekšējā seperācija no vecākiem.
 
Mēs katrs nākam no savas bērnības un daudz ko nesam no tās sev līdzi šodienā. Neapzinātās gaidas no mātes, tēva vai abiem, neizsērotās vilšanās par nesaņemto, sāpes par traumatisko bieži tiek glabātas dvēselē, kļūstot apr simptomiem vai projicētas uz līdzās esošajiem. Reizēm attiecības ar vecākiem pieaugušā vecumā joprojām ir sarežģītas, līdzatkarīgas, neļaujot dzīvot nobrieduši. Vai attiecības ar vecākiem iespējams līdz galam “sakārtot” – tā, lai pagātnes nospiedumi nekad vairs netraucētu? Ja nu – pieredze būt par bērnu saviem vecākiem, ar visu no tā izrietošo, ir daļa no mūsu dvēseles ceļa pieņemt ierobežojumus un darīt caur tiem labāko iespējamo?
Jo, iespējams, mamma nekad nesapratīs. Iespējams, tētis nekad nelūgs piedošanu. Man reizēm sāpēs. Bet es varu izvēlēties, kā ar to dzīvot. Un dzīvot ar to gana labi.
 
Grupas nosaukumā ir ietverts B. Helingera, sistēmisko sakārtojumu metodes pamatlicēja, citāts. Dzīvība ir lielākā dāvana, pauž Helingers. Mēs katrs to esam saņēmuši caur saviem vecākiem, lai cik labi vai slikti kā vecāki viņi ir bijuši. Spēja šo dāvanu pieņemt, atsakoties no pretenzijām, dod iespēju nostāties savas dzīves centrā.
✅ Formāts: neliela slēgta grupa (līdz 6 dalībniekiem).
Katrs no dalībniekiem cikla ietvaros saņem vienu individuālo sakārtojuma procesu (viens sakārtojums vienā tikšanās reizē), kā arī dalāmies ar būtisko kopējā grupā, formējot grupas “mēs”.
Iepriekšēja pieredze sakārtojumos nav obligāta.
✅ Grupa norisēs tiešsaistē, Zoom platformā, ceturtdienās 10.00-12.00, 19.03.-7.05. (8 tikšanās reizes)
✅ Dalības nosacījumi: 120 eiro par ciklu (15 eiro par reizi), iespējams maksāt divos maksājumos. Dalība iespējama tikai visā ciklā kopumā.
✅ Viss grupā dalītais – konfidencionāls.
 
Par sakārtojumu/izvietojumu metodi:
Sistēmiskā pieeja balstās izpratnē, ka mēs visi esam saistīti caur Lauku – fenomenu, kas caur mums tiecas uz Veselumu. Risinājums ir iespējams, dodot vietu tam, kas ticis izslēgts un atbrīvojot kustību tur, kur tā sastingusi. Dziedināšanas process notiek caur aizvietošanu – iejūtoties lomās un savienojoties vienam ar otra Lauku caur nodomu, kolektīvā kustībā piedzīvojot samezglojumu atrisinājumu. Aizvietošanas process sniedz iespēju visiem sakārtojuma dalībniekiem caur rezonansi ieraudzīt, piedzīvot savus jautājumus jaunā gaismā.

 

Klātienes MAK kurss  – martā!


Praktisks, dzīvs divu dienu apmācību kurss, kurā apgūsi metaforisko kāršu lietošanas pamatprincipus, lai varētu tās izmantot darbā ar sevi, sarunā ar otru un grupās.

Kā dalībnieks saņemsi arī apjomīgu drukātu materiālu – darba burtnīcu ar teorētisko informāciju un MAK tehnikām. Būs iespēja apskatīt un iegādāties kārtis.

Rīgā, Miera 19, “Papīrlietu terapija” telpās

21.03. 10.00-16.00
22.03. 10.00-15.00