tiešsaiste

Showing: 1 - 2 of 2 RESULTS

Terapeitiskās rakstīšanas grupa tiešsaistē “Es rakstu sevi”

Terapeitiskās rakstīšanas grupa tiešsaistē “Es rakstu sevi”

Ko mēs darīsim?

Mēs rakstīsim.

Dzeju, pasakas, vēstules, prozu. Dažādās rakstītā vārda formās satiekot sevi, stāstot savas dvēseles stāstu un dziedinoties caur to.

Mēs lasīsim priekšā sev un viens otram to, ko esam rakstījuši. Tas nebūs obligāti. Bet – ļoti ieteicami. Sadzirdēts stāsts ļauj pārtapt. Sadzirdēti mēs sadzirdam sevi un pasauli.

Vai man ir jāprot skaisti rakstīt, lai piedalītos grupā?

Nē. Bet Tev ir jāvēlas rakstīt. Tev ir jābūt gatavam rakstīt. Un pieņemt sevi arī tad, ja šķitīs, ka nesanāk. Pieņemt citus viņu stāstā bez vērtējuma. Būt kailam/ai savā dvēselē. Nebaidies – tas ir skaisti.

Grupas formāts:

Grupas kopējais ilgums – 2 mēneši no marta sākuma līdz aprīļa beigām: 5.03. – 23.04.

!Tu vari piedalīties šajā ceļojumā vienu mēnesi un pēc tam izlemt par turpinājumu.

—

Ko ietvers šī grupa?

Katru nedēļu mēs veiksim kādu rakstīšanas uzdevumu.

Mēs rakstīsim vēstules. Saviem tuviniekiem, mīļajiem, ienaidniekiem un sev.

Mēs sacerēsim dzeju. Tādu, kāda tā uzplauks. Dzīva, neperfekta, brīva.

Mēs stāstīsim pasakas. No kolektīvajiem mītiskajiem dziļumiem, mēs ļausim pirmtēliem izspēlēties caur mums.

Mēs rakstīsim ekspresīvi – necenzēti, emocionāli, “nepareizi”.

Un vēl – daudz ko citu.

Kā tas notiks?

Grupā iespējams piedalīties divos formātos pēc izvēles:

—

Formāts “Eju pats”.

+ Šajā formātā Tu saņemsi rakstīšanas uzdevumus, audio ievirzes pie tiem un varēsi tos veikt savā laikā un tempā.
– Tu nesaņemsi atgriezenisko saiti un tiešu grupas atbalstu, bet būsi kopējā laukā.

Uzdevumi tiks publicēti slēgtā Telegram kanālā (nepieciešama Telegram aplikācija).

Dalības maksa šajā formātā:

Vienu mēnesi – 30 eur. Divus mēnešus – 60 eur.

—

Formāts “Ar ceļabiedriem”.

+Aktuālā saziņa notiek slēgtā Telegram grupā. Rakstīšanas uzdevumi, audio ievirzes, saziņa un atbalsts – tur.

+Formāts iekļauj iknedēļas sazvanus. Sazvana ilgums – 1,5 h. Dalāmies ar rakstīto, ar piedzīvoto rakstot. Lasām priekšā. Ja gribas. Raudam, smejamies, runājam, klusējam. Stāstām savu dvēseli un piedzīvojam to.

+Tikšanās diena – otrdiena. Rīta grupa – 10.00-11.30 un vakara grupa – 18.00-19.30. Pirmā tikšanās – 5.03. Būs ieraksts, kas pieejams līdz nākamās tikšanās reizei, bet ņem vērā, ka sazvanu mērķis ir dzīva apmaiņa.

Dalībnieku skaits katrā grupā – līdz 6 dalībniekiem.

Dalība grupā vienu mēnesi – 60 eur. Dalība divus mēnešus – 120 eur.

—

Pieteikšanās, aizpildot pieteikuma formu: https://forms.gle/wMoJfPimZXKuJA7e8

Grupu vada – Ilze Ulmane, sistēmiskās pieejas praktiķe, rakstniece
FB @dveseleselpa Dvēseles Elpa

Papildus info – ilze.ulm@gmail.com.

 

 

 

 

Metaforiskais ceļojums “Trejdeviņi avotiņi”

Intensīvs 9 dienu formāts, kurā iepazīt sevi ar metaforisko kāršu – MAK palīdzību. Daudz praktiskas darbošanās, iedziļināšanās un atklāsmju.

Meteņi (6.02.) ir viduspunkts starp Ziemas saulgriežiem un Lielo dienu, to mēdz saukt arī par Miesmeti. Tas ir labs laiks gada ciklā, kad atbrīvoties no liekā, tā, kas novecojis. Nometot veco ādu, kā čūska to nomet izaugot. Atstājot smagumā sakrāto, lai kļūtu vieglam. Noskalot ziemas sārņus, lai atjaunotos savā spēkā. Noskalot savu seju un savu spoguli, lai dzidru skatu paraudzītos atspulgā. Svaigam, tīram, kopā ar pirmajiem sniegpulksteņiem satikt pavasara sauli, no jauna satikt pasauli, no jauna satikt Otru.

Kādēļ “trejdeviņi avotiņi”? Avots ir sens atjaunotnes simbols. Avots attīra, avots veldzē, avots noskalo. Avots ir sākums un turpinājums. Avots vienmēr zina savu virzienu, jo ir savienots ar nebeidzamo zemes plūsmu. Kustība ir viņa dzīvība – kustība, kas nekad neapstājas. Kādi ir Tavi avoti? Kurp tie Tevi aicina?

🔆Metaforiskās kārtis 9 tēmās 9 dienas,

🔆Maza grupa (līdz 8 dalībniekiem);

🔆Saziņa slēgtā Telegram sarakstē, atbalstoša telpa, mijiedarbība dalībnieku starpā, praktiska darbošanās ar metaforiski asociatīvajām kārtīm;

🔆Rīta grupa, 3 tikšanās reizes ZOOM platformā: 7.02. (pirmdiena); 10.02. (ceturtdiena), 14.02. (pirmdiena) plkst. 11.00-13.00. Iespējamas spontānas papildus tikšanās. (Būs pieejams tiešraižu ieraksts, tomēr aicinu pieteikties tad, ja zini, ka varēsi piedalīties vismaz pirmajā un noslēdzošajā grupas tikšananās reizē !)

Nosacījumi dalībai: *Dalības maksa 48 eiro, ar priekšapmaksu; apmaksājot dalību līdz 24.01., dalības maksa – 42 eiro) *Pieteikšanās līdz 5.02. vakaram. *Nepieciešama Telegram aplikācija – telefonā vai datorā, jo mijiedarbība norisēs šajā platformā. *Pieteikšanās ilze.ulm@gmail.com vai caur kontakta formu.