Pāra Lauks: neredzamās ietekmes mūsu attiecībās. Vienas dienas klātienes seminārs

Divi cilvēki, izvēloties būt kopā, rada jaunu un iepriekš nebijušu dinamiku. Šī ir kā jauna, atsevišķa – trešā – struktūra, kura pastāv papildus abiem cilvēkiem – kopīgs ‘lauks’, kurā pāris piedzīvo sevi. Šī lauka daba var būt kā liela mistērija – dienu no dienas ietekmējot un spoguļojot mūs, ienesot mijiedarbībā bieži nesaprotamus procesus. Seminārā mēs izzināsim, kā pāra lauks veidojas un kādas ir tā īpašības. Caur sistēmiskajiem izvietojumiem un citām praksēm – kā senās zināšanās, tā mūsdienu zinātnē balstītām – mēs pieredzēsim, kā apzināti mijiedarboties un kopt attiecību lauku.

Partnerattiecības ir vieta, kurā pārveidoties. Tās sniedz mums iespēju izaugt un kļūt par labākiem cilvēkiem. Bieži – caur izaicinājumiem un sevis pārvarēšanu. Vienlaikus, tas, pēc kā mēs ilgojamies, ir laime. Piepildījuma sajūta partnerattiecībās ir būtiska komponente tam, cik laimīgi mēs jūtamies savā dzīvē kopumā. Un, lai gan viens vienīgs ideālu attiecību etalons nepastāv, mēs katrs iekšēji tiecamies piedzīvot sevi un kopību ar partneri dziļi, patiesi laimīgi. Kā tur nonākt?
Semināra pirmajā daļā apskatīsim pāra procesus no sistēmiskās pieejas viedokļa, kā arī piedzīvosim šīs sakarības praktiski. Kā rodas pāra lauks? Kas ietekmē pāra attiecību klimatu? Ar ko es jaucu savu partneri, ar ko viņš/a – mani; kādas lomas mēs projecējam viens uz otru, kādus deficītus cenšamies kompensēt caur mijiedarbību ar partneri? Kas ir abu dzimtu materiāls, kam mēs kopīgi meklējam pārveidi? Kas mūs tur kopā? Kādēļ (no kā patiesībā) es vēlos šķirties un kā izšķirties “labi”? Kāpēc, arī šķiroties, mēs bieži nespējam “izšķirties līdz galam”?
Savukārt otrajā daļā izzināsim veidus, kā ar apzinātu ieguldījumu savās partnerattiecībās un sevī mēs varam padarīt pāra lauku piepildošāku, skaistāku un laimīgāku, kā tajā justies brīvāk, ienest un saglabāt vēlamo. Veicot dažādas prakses, iekļaujot gan ķermeni, gan prātu, gan garu, atklāsim katrs savu attiecību vīziju uz ko patiesi tiecas mūsu sirds un ceļus kā to iemiesot savā dzīves pieredzē.
Semināra programma:
10.00-13.00 Pāra lauka uzbūve un dinamika (Ilze Ulmane-Rudakova)
Kas ir Lauks sistēmiskā nozīmē. Lauka darbības principi. Kā veidojas pāra lauks, kādi ir procesi, kas to ietekmē. Apzinātais, neapzinātais, resursi un ēna. “Jā” otram.
Savijumi. Ar ko es jaucu partneri un kāpēc? Dinamikas, to veidi. Cik daudz no tām iespējams iziet? “Man būs citādi kā vecākiem” – scenāriju atkārtošanās/atsperties no pretējā/ ienest ko jaunu.
Tipiskās grūtības pāra attiecībās un to skaidrojums no sistēmiskā viedokļa (smagums/dzīvīguma+seksuālās intereses trūkums/ agresija/ diskomunikācija/ sānsoļi).
Šķiršanās/grūtības šķirties – pāra lauka sairšanas procesi, kā tos harmonizēt.
“Kur divi, tur trešais (lieks?)” – triangulācijas . Trijstūri, kvadrāti, daudzstūri. Kā rodas, kā risināt. “Gravitācija” starp elementiem un līdzsvara meklējums.
Izmaiņas un resursi. Kvalitatīvas izmaiņas kā izaicinājums pāra attiecībām. “Kad mēs maināmies, kas vēl tur kopā?” Kā dziedināties un caur to neizšķirties?
Pāra auglība (bioloģiska un enerģētiska). “Pāra kodols”. Kas palīdz spēcināt pāra resursu.
Praktiskais sistēmiskais vingrinājums-diagnostika
14.00-18.00 – Pāra lauka higiēna un pilnveide (Aleksandrs Zlatopoļskis)
“Laimīgu attiecību lauks” – prakšu cikls
Attiecību “higiēna” – ko darīt ar “lieko/nevajadzīgo/nepatīkamo”
Kā ienest “vēlamo”?
Kā saglabāt “vēlamo” – dinamiskais balanss (Ikdienas prakses, procesi un stāvokļi)
Semināru vada:
Ilze Ulmane-Rudakova, psiholoģe, sistēmisko izvietojumu vadītāja, sistēmisko metožu praktiķe, rakstniece
www.dveseleselpa.lv
https://www.facebook.com/dveselesselpa
Aleksandrs Zlatopoļskis, integritīvais un pāru terapeits, pasniedzējs
www.LaimigaLauliba.lv
Norises vieta: Studio Quantum, Elijas iela 8/1
Norises laiks: 17.09., 10.00-18.00, ar pusdienu pārtraukumu
Dalības maksa: 55-85 eur (slīdošā skala )
Pieteikšanās līdz 14.09., vietu skaits ierobežots. Vieta tiek rezervēta ar priekšapmaksu (35 eur). (Neierašanās gadījumā priekšapmaksa netiek atgriezta.)
Pieteikšanās, vairāk informācijas esamkopa.lv@gmail.com, t. 26622603 (Ilze), 25338228 (Alekss)

Vienam vai kopā?

Nav tādas objektīvas atskaites sistēmas, lai noteiktu, vai labāk dzīvot vienam vai pārī. Sociāli un ekonomiski mūsdienās būt vienam ir daudz vienkāršāk kā tas bijis agrāk, lai gan joprojām vienatne, dzīve bez partnerattiecībām bieži tiek sociāla traktēta kā zināma veida deficīts (sievietēm biežāk kā vīriešiem, tomēr kopumā abpusēji). Kā atšķiras šīs formas no sistēmiskā viedokļa? Ja atceramies, ka pārī Lauka rezervuārs ir kopīgs, lielāka ir arī kopīgā pāra jauda – gan radīšanas, gan destrukcijas virzienā. Vienatnē sevis iepazīšanas ceļā ir vairāk telpas pauzei un tempa maiņai, pārī – vairāk intensitātes. Pārī mēs savā ziņā kļūstam caurredzamāki (arī citiem), ievainojamāki, ēnas materiāls nepārtraukti tiek kustināts, un mums nav atpūtas (it kā vienam no otra, bet patiesībā no sevis). Veidojot dzīvi vienam, ir lielāka iespēja apstrādājamo materiālu dozēt, kontrolēt – dzīve bieži ir savā ziņā vienkāršāka, nav jādala ne enerģētiskie, ne materiālie resursi. Tādēļ vienatnes periodos ( piemēram, pēc vai starp ilgstošākām attiecībām) cilvēki bieži atplaukst – resursi, kas tikuši lieti kopīgajā atvarā, var palikt pie sevis, barot, ļaut piedzīvot sevi un personīgo vektoru. Var būt arī otrādi – šķiroties (bieži, sevišķi aizejot tieši no destruktīvām attiecībām) cilvēks jūtas pilnīgi pazaudējis jebkādus pieturas punktus, jo nākas pārstrukturēt savu funkcionēšanu enerģētiskā līmenī – materiāls, ko ir nesis partneris, atgriežas ar pilnu jaudu. Ja vienam/ai (mūsu kultūrā tās biežāk ir sievietes) jāaudzina bērni, pāra jautājums sāk pildīt arī citu funkciju, caur tām meklējot vēl kādu pieaugušo, “nesēju”, ar ko līdzdalīt psiholoģiski-sadzīvisko slodzi.
Ļoti bieži attiecībās mūs vilina nemirstīgā cerība, ka “būs labāk”. Ka partneris aizpildīs vismaz daļu no tām nepiepildītajām ilgām, ko nesam līdzi no citām attiecībām, primāri – no bērnības. Un gandrīz vienmēr šīm gaidām nav lemts piepildīties. Partneri uzliek viens otram mammas/tēta projekcijas un vienlaikus paši rauj tās nost: “Nē, es neesmu Tava mamma, tētis. Es esmu Tavs partneris.” “Lūdzu, esi, vismaz nedaudz. Vismaz šajā vietā, iedod to, ko man tik ļoti vajag.“ Šādi spēlēties iespējams ilgi.
Kādēļ, arī sasniedzot zināmu pašpietiekamības, dziedināšanas līmeni, mēs tomēr tiecamies iet attiecībās? Bez seksuālās dziņas, kas mūs velk kopā vienu pie otra instinktīvā līmenī, pastāv arī “Lauka dziņa” – tā tiecas caur mums samaisīt atsevišķo materiālu kopā un caur to atrisināt ko iepriekš neatrisināmu. Vienatnes brīvībā dvēsele bieži “skumst” – tā vēlas tikt kustināta. Lai gan apzināti mēs vēršamies pēc labā un patīkamā, un smago un grūto kustināt negribam, dvēsele tiecas uz jebkādu kustību, jo tikai caur iespējama dzīvība, izmaiņa, attīstība. Un partnerattiecības ir viens no jaudīgākajiem instrumentiem šim mērķim, varbūt izņemot vienīgi intensīvas garīgas prakses. Lai gan arī par to var diskutēt 🙂